детям 1.5-3.лет.
тренер
понедельник/
среда
вторник/
четверг
пятница
суббота
Лиза рагуна
19.00-19.50
10.00-10.50
11.00-11.50
Рихард Петров
10.00-10.50
Михаил Семенякин
10.00-10.50
18.00-18.50
( с 19.08.)
Агнесе Рейнголде
19.00-19.50
18.00-18.50
детям 3-4.лет.
тренер
понедельник/
среда
вторник/
четверг
пятница
суббота
Рихард Петров
17.00-17.50
10.00-10.50
Агнесе Рейнголде
17.00-17.50
19.00-19.50
(мест нет)
Дмитрий Антонс
18.00-18.50
18.00-18.50
Михаил Семенякин
19.00-19.50
(мест нет)
детям 4-5.лет.
тренер
понедельник/
среда
вторник/
четверг
пятница
суббота
Рихард Петров
19.00-19.50
(vietu nav)
Михаил Семенякин
17.00-17.50
Агнесе Рейнголде
17.00-17.50
Лукас Виговскис
18.00-18.50
(vietu nav)

11.00-11.50
Дмитрий Антонс
19.00-19.50
Дионисий Мягковс
18.00-18.50
детям 5-6.лет.
тренер
понедельник/
среда
вторник/
четверг
пятница
суббота
Агнесе Рейнголде
18.00-18.50
Рихард Петров
18.00-18.50
Лукас Виговскис
10.00-10.50
Дмитрий Антонс
17.00-17.50
19.00-19.50
Лиза Рагуна
17.00-17.50
детям 7-9.лет.
тренер
понедельник/
среда
вторник/
четверг
пятница
суббота
Александр Литвинов
17.00 – 17.50
Лиза Рагуна
18.00-18.50
Рихард Петров
11.00-11.50
Дионисий Мягков
19.00-19.50
Дмитрий Антон
17.00 – 17.50
детям 10-15.лет.
тренер
понедельник/
среда
вторник/
четверг
пятница
суббота
Лукас Виговскис
17.00 – 17.50
Александр Литвинов
18.00-18.50

1 х месячный абонемент

  • 1 x в неделю (рабочие дни) 40 Eur (4 занятия)
  • 1 x в неделю (выходные дни) 45 Eur (4 занятия)
  • 2 x в неделю 60 Eur (8 занятий)
  • 3 x в неделю 75 Eur (12 занятий)

3 х месячный абонемент

  • 1 x в неделю (рабочие дни) 90 Eur (12 занятий)
  • 1 x в неделю (выходные дни) 110 Eur (12 занятий)
  • 2 x в неделю 150 Eur (24 занятия)
  • 3 x в неделю 195 Eur (36 занятий)
*Если после первого ознакомительного занятия, которое стоит 12 EUR, Вы приобретаете абонемент, то его стоимость будет входить в стоимость абонемента.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Гимнастика – базовая подготовка для многих видов спорта.

Наш центр предлагает занятия общеразвивающей гимнастикой для вашего здоровья. А также прыжки на батуте, надувной дорожке, возможность научиться делать сальто, стойку на руках и всевозможные гимнастические элементы.

Общеразвивающая гимнастика гармонично развивает все группы мышц, координацию движений, силу, гибкость, ловкость, осанку.

Занятия в группах общего развития для мальчиков и девочек начиная с 1.5 лет с тренером. Малыши в этом возрасте учатся выполнять базовые общеразвивающие гимнастические элементы. Для того, чтобы привить ребёнку любовь к спорту, занятия проводятся в игровой форме с частой сменой упражнений. Для нас очень важен психологический комфорт ребёнка, поэтому родители находятся рядом с детьми и непосредственно участвуют в тренировочном процессе, мотивируя малыша и помогая ему выполнять задания, которые даёт тренер. Общеразвивающая гимнастика — это развитие координации, гибкости, ловкости и осанки, а так же физическое  укрепление тела. 

Приходите и убедитесь, что получать удовольствие от занятия спортом можно в любом возрасте.

1.5-3 ЛЕТ

Малыши в этом возрасте учатся выполнять базовые общеразвивающие гимнастические элементы. Для того, чтобы привить ребёнку любовь к спорту, занятия проводятся в игровой форме с частой сменой упражнений. Для нас очень важен психологический комфорт ребёнка, поэтому родители находятся рядом с детьми и непосредственно участвуют в тренировочном процессе, мотивируя малыша и помогая ему выполнять задания, которые даёт тренер.

3-4 ЛЕТ

В этом возрасте большое внимание уделяется упражнениям на развитие координации, гибкости, ловкости и осанки, физическому укреплению тела. Малыши изучают базовые гимнастические элементы, акробатику, прыжки на батуте. Родители могут находиться с ребёнком, если ему это необходимо.

4-5 ЛЕТ

Гимнастика способствует психомоторному, умственному и эмоциональному развитию дошкольников. Дети занимаются в группах под руководством тренера и выполняют разнообразные гимнастические элементы, получая от этого огромное удовольствие. Занятия значительно улучшают физические и функциональные показатели ребёнка.

5-6 ЛЕТ

Этот возраст — начало школьной жизни, период, когда очень важно заниматься спортом для гармоничного развития, укрепления иммунитета и формирования правильной осанки. Для этой группы прыжки на батуте и акробатика становятся приоритетными дисциплинами, во время тренировочного процесса изучается большое количество гимнастических элементов на брусьях, перекладине, бревне, кольцах, акробатической дорожке.

7-9 ЛЕТ

Этот возраст — начало школьной жизни, период, когда очень важно заниматься спортом для гармоничного развития, укрепления иммунитета и формирования правильной осанки. Для этой группы прыжки на батуте и акробатика становятся приоритетными дисциплинами, во время тренировочного процесса изучается большое количество гимнастических элементов на брусьях, перекладине, бревне, кольцах, акробатической дорожке.

10-15 ЛЕТ

В 9-14 лет заниматься спортом для развития и укрепления организма очень важно. Гимнастика помогает снять напряжение с нервной системы подростка, исправить осанку, развить ловкость, силу и пластику. Дети учатся выполнять сложные гимнастические и акробатические элементы: сальто в группировке, пируэты, стойки на руках, рондаты, фляки, махи на брусьях, силовые элементы на кольцах и ещё много всего интересного.

 

Biedrība: «Vingrošanas Olimpiskais centrs»
Reģ. Nr.: LV50008095891
Juridiskā adrese: Grostonas 6, Rīga, LV-1013